A sus 95 años, Anita Chinchilla tiene muy claro cuáles son las claves para llegar a esta edad, pero, sobre todo, para llegar bien.
Para ella, el secreto está en alimentarse saludablemente, dormir bien, evitar el exceso de grasas, el alcohol y el tabaco, así como mantenerse activos.
“No comer grasas, no cochinadas y alimentarse bien. Dormir temprano, no tomar, no fumar y mantenerse activos. Riego las matas, barro los patios, si hay que planchar, plancho y lavo”, recomendó.
Rosalía Solano, hija de doña Anita, comentó que, efectivamente, su mamá hace de todo en la casa porque le gusta tenerla bien aseadita, tanto así que no le gusta que nadie la ayude.
Doña Anita compartió esos consejos el jueves 1 de octubre, cuando la recibieron de forma muy especial en el hospital San Juan de Dios.
En el marco del Día de la Persona Adulta Mayor, el centro médico se impuso una misión: identificar a la persona de mayor edad que tenía una cita programada en Consulta Externa ese día. Entre todos los pacientes citados, doña Anita resultó ser la más longeva y, por ello, le rindieron un homenaje.
“Para nosotros es un orgullo que doña Anita sea nuestra paciente y, sobre todo, saber que la atención que recibe por parte del hospital le permite gozar de una buena calidad de vida, junto al amor y apoyo de su familia”, dijo la doctora María Eugenia Villalta Bonilla, directora general del hospital.
La doctora Alia Kosakova, jefa de la Unidad de Geriatría del hospital, explicó que actualmente vivimos en la era de la longevidad, en la que cada vez más personas alcanzan edades avanzadas.
Ante ese panorama, coincidió con doña Anita en la importancia de mantener una buena condición de salud física y cognitiva, así como mantenerse activos.
